Après une dure semaine, un réveil qui s'éveille 5h45, bercée par la chronique tv, puis par la météo et hop ma journée commence 6h sonne:

06:00

> SIX - SEPT
Patricia MARTIN, Fabienne CHAUVIERE

06:00

Le Journal
Agnès BONFILLON
avec le "Zoom"

06:13

Patricia MARTIN

06:14

> L'autre économie Par Bernard Maris, quelqun que j'admire beaucoup !

06:16

1ère Revue de Presse
Clotilde DUMETZ

06:20

> Blogs à part

     Un programme quotidien, une course contre la montre, habillement, petit dej, consultation des mails, lecture de mes newsletters, course à pied jusqu'à l'arrêt de bus.

     Le dimanche, quand 7 heures sonnes, je m'étire gracieusement, et délicatement m'extirpe du lit, les yeux fermés .. les mains devant, guidées par mon instinct je descends pas à pas mon escalier, allume mon ordinateur, 7 minutes top chrono dans la cuisine.. et hop on savoure :

oeuf_plat

fruit_1

 

      

 

 

   Crêpe à la farine de pois chiche, oeuf au plat, salade de fruit frais/ noisettes, que je nappe d'un yaourt de soja à la pistache ( je posterais la recette ! ) ... Un délice ! accompagné toujours d'un thé vert et me voilà parait pour une journée de révision ..

      Pour la crêpe =>
60 gr de farine ( un ramequin ), 100 ml d'eau ( un petit verre à moutarde ), on mélange, poêle anti adhésive, 3 minutes, et c'est tout chaud ..

      Voilà mon petit plaisir du dimanche, un cocktail de vitamine, une source de bonne humeur dès l'aube.
Quelques informations sur la farine de pois chiche .

La vie est un délice, régalez vous! !